Living Tips – 生活須知

【來到加拿大需要搬屋怎麼好？】​ 快到九月份又是開學季節，應該有不少的同學需要搬屋，但是人身路不熟，那裡找到搬屋公司？除了找搬屋公司，還有其他方法嗎？​ 今日我們向大家介紹一下，搬屋公司怎麼挑選，同場加映除了找搬屋公司以外的方法！​ 自己搬家：​ 大家沒有看錯！自己搬屋的成本一定要最低，如果加拿大有親朋好友的話，千萬～千萬要拜托他們，因為這個一定是最省錢的方法！當然不是所有人都願意背這個「人情債」，所以這個時候自己去租一台小貨車，也算是一個解決方法。​ U-Haul​ 網站：https://www.uhaul.com/Truck-Rentals/​ 這是一個非常之出名的卡車貨車之一，以低本提供合適的設備滿足搬屋的需要。去到官網，發現最低租車費用低至$19.99，而且網頁內有不同的貨車種類可以選擇，大家可以根據自身的狀況選擇合適自己的貨車，非常之適合有車牌的同學，又不想花太多錢去找搬屋公司的同學。​ ​ 最後衡量後，還是覺得自己的物品、傢俱有點多，決定選擇搬屋公司的話，也是可以的！在加拿大同樣也有很多優質的搬屋公司，以下就介紹實用的搬屋公司～～​ ​ Atlas Van Lines Canada​ 網站：https://www.atlasvanlines.ca/ ​ 加拿大老牌搬屋公司，營運接近60年的老店，提供本地、長途、國際、跨境專業服務，而且他們會有專業的搬屋顧問，令你的搬運更順暢。本地搬家費用通常按小時收費，每小時費率將取決於所需貨車的大小、搬屋提供服務所需的工作人員數量以及搬屋的時間（季節）。打包服務可選，裝物品的箱子（cartons）可買，還可以從該公司以折扣價買二手箱。​ ​ Centennial Moving​ 網站：https://bit.ly/3Agkf4O​ 如果需要超～長途的搬屋或者大型運送的話，這間搬屋公司或許很適合你，該公司從事500 公里及大型的搬屋，除了搬運服務外，還有打包、拆包，甚至是存倉服務。試想如果搬屋的時候有些物件不是即時需要，在翻新新屋或調整時，存倉服務非常之重要，重點是不用負擔額外收費！！！（以該公司官網為主）​ ​FERGUSON MOVING & STORAGE LTD.​ 網站：https://fergusonmoving.com/​ 想找到一間經驗豐的搬屋公司？這間絕對是不二之選，擁有100年歷史，經手處理的案件有家庭搬屋、辦公室搬運、長途搬運等等，提供本地、跨省及跨境搬家服務，甚至全球。從上門估價、打抱、拆包、到埗安裝一條龍服務，公司所有事都安排好，還會就顧客的物品作出相對應的建議，而且價格透明、信譽良好，屹立百年不無道理。​ 選擇搬家公司是一件棘手的事情。由於不是每年都搬家，通常很難去判斷一間搬家公司，但這裡有一些事情需要考慮，有助於你做出適當的選擇：​ 1）尋找BBB評級的搬運公司，大多BBB 評級是衡量客戶滿意度的指標，越高越好，當然並不是所有公司都使用這個評級，但可以作為其中一個衡量標準。​ 網站：https://www.bbb.org​ 2）尋找加拿大搬家協會 (CAM) 認證。同樣並非所有公司都參與其中，但它可以成為良好的信譽來源。​ 3）位置在那裡，如果是在家附近的，令你更好了解該公司的背景，以及鄰居們的意見。​ 搬屋需要注意事項：​ 搬屋時間​ 一般來講，在周中、月中和冬季搬家會更便宜；而且平日搬家通常比周末便宜，因為大家都不想請假搬家；在月中搬家可能比在月底或第一天搬家便宜，因為大多數租約在每月的第一天更新，因此這一天的需求更多。在冬天搬家通常更便宜，十二月、一月或二月很可能是較便宜的月份，由於4 月至 9 月通常更貴，因為恰逢學年的開始。​ 搬運時的額外收費​ 例如是搬運時所需的包裝、集裝箱等等，都需要詢問好搬屋公司是否有收取。還有搬運公司會建議有些物品會需要存倉裡，先思考自己是否需要及存倉費會否包括在搬運的報價內。​ 賠償問題​ 然後就是專業及貴重物品的搬運，例如是鋼琴、大型傢俱，要先了解搬運公司如果在搬運過程有損壞會否有賠償等問題，所以在報價時一定要詢問公司清楚！​ 更改地址​

【在加拿大一定要知道的非處方藥！】 相信好多的同學來加拿大之前都會自備少量的藥品以備不時之需，但是不幸地自備的藥品用完怎麼辦！？在加拿大找家庭醫生已經很難，如果想找到自己需要的處方藥，沒有所謂「醫生紙」根本買不到。有見及止，我們會為大家介紹，在加拿大有什麼非處方藥是必備的，大家都可以參考看看！ 加拿大常見的藥店：在加拿大，大家想買到非處方藥的話，可以到Shopper Drug Mart、London Drug、Walmart、Rexall、Costsco等等。 1.Tylenol 泰諾 最常見都是頭痛、發燒等感冒症狀，而Tylenol正是應對感冒症狀最常見的非處方藥，在加拿大可以說是每家每戶都會有的「看門口」藥品。主要成分為乙醯胺酚，可以減緩發熱和減輕過敏、感冒、咳嗽、頭痛和感冒等症狀。 要注意該藥會引起嗜睡的反應，吃完後千萬不要開車！ 2. Polysporin 難免會出現小的外傷，例如是擦傷，撞傷，刮傷等等，所以家裡一定要備一隻這樣的藥膏以備不時之需。而Polysporin 就是加拿大人必備的外傷藥膏，效果很好，非常的安全，具有止痛消炎抗菌促進傷口癒合和減少疤痕的作用。 有不同顏色的盒裝，有不同功效： 紅色盒裝：含有鹽酸利多卡因，可快速緩解局部疼痛綠色盒裝：含有舒緩抗生素軟膏，形成保護塗層，格外添加維命E黑色盒裝（強效款）：具有3種抗生素和鹽酸利多卡因，可快速緩解疼痛藍色盒裝：基本款 *還有一款是兒童適用的綠色盒裝，大家有需要都可以詢問店員 3. Motrin 不少的女士都會有經痛的狀況出現，在香港我們可以購買必理痛，在加拿大則可以購買Motrin，主要成份為布洛芬，是一種非類固醇消炎藥，用於緩解各種疾病引起的疼痛，例如頭痛、牙痛、生理痛、肌肉疼痛或關節炎(Arthritis)。也用於退燒、緩解由感冒或流感所引起的輕微疼痛和不適。 *如果有對止痛藥過敏的同學，記得服用前先檢查止痛藥是否適合！ 4. Claritin 過敏藥 如果像小編一樣經常過敏的話， Claritin相信是各位的必備良藥，可減輕各種過敏症狀，如打噴嚏、流鼻水、眼睛搔癢、流眼淚，以及鼻子或喉嚨搔癢。而且採用不嗜睡配方，服用後不怕「釣魚」。 *Claritin 過敏藥除了口服錠之外，還有針對兒童用的糖漿 5. Pepto Bismol 身處異鄉，有時候會因為不習慣當地，而出現水土不服，常見的症狀可以是腹瀉、嘔吐等等。而Pepto Bimsol 在加拿大非常之有名，主要針對胃灼熱、嘔吐、消化不良、胃脹氣、腹瀉等問題。 *同樣也有分口服錠及口服液選擇 可以在那裡購買 Shoppers：https://www.shoppersdrugmart.ca/en/homeLongdon Drugs：https://www.londondrugs.com/ldhome/Amazon：https://www.amazon.ca/b/ref=dp_bc_aui_C_2?ie=UTF8…… 以上純粹小編個人分享，但請僅記，每款藥都有特定的成份，務必請各位如有問題，或者不清楚該成份是否適合自己的話，可以先詢問醫生或藥劑師！

不少同學在前往加拿⼤留學或⼯作時，收拾⾏李總會有⼀些物品不知道可否帶往加拿⼤，如果沒有查清楚便攜帶的話，則有可能因⽽觸犯法例⽽被罰款，⽽物件亦會被充公，可說是得不償失！ 今天我們將會為⼤家淺談什麼東⻄可攜帶往加拿⼤，供⼤家參考！ * 請注意，這表列並不會作任何更新，如果同學有任何疑問，請以加拿⼤聯邦網站為準，不便之處，敬請原諒! * 1. 現⾦: 根據規定，如果攜帶1萬加元 (或等值外幣) 以上現⾦或⾦融票據 (股票、債券、銀⾏匯票、⽀票和旅⾏⽀票)，都必須申報。 2. 酒類: 攜帶者必須是法定的可以飲酒的年齡 (需注意: 不同省份均有不⼀樣的年齡限制)，紅酒不超過 1.5 升，烈酒不超過 1.14 L，啤酒最多不超過 8.5 升。 3. 煙草製品: 攜帶者必須是法定年齡 (需注意: 不同省份均有不⼀樣的年齡限制)，的可以吸煙香菸 200 ⽀，或雪茄 50 ⽀，或捲菸 200 ⽀，或菸絲 200 克。 4. 藥草 乾或冰凍 (並非新鮮植物，中成藥，或包含樹⽪的成分) 的藥草、香料、茶葉、咖啡⾖、以及調味品 (condiment)，均可以帶入加拿⼤。但是加拿⼤衛⽣部判定有毒的草藥卻不能入境。 5. 藥品 加拿⼤⼀般准許攜帶⾃⼰使⽤的藥品入境，攜帶⼀個療程或 90 天供應量的藥品數量入境。需要有醫師處⽅且醫療性之管制藥物必須原封包裝。非處⽅藥也要求要有正規包裝。 * 提醒同學：千萬不要輕易為別⼈攜帶藥品，因為你根本無法鑑別攜帶的藥品中有沒有危險的成分，攜帶藥品也切勿超量。* 6. 臨滅絕的動物、⿃類、爬蟲類、⿂類、昆蟲、植物

加拿大是一個十分環保的國家，尤其他們對於廢物回收及分類都很有系統。不得不說，在加拿大垃圾分類可以算是一門學問。每個省份和每個城市都稍有不同。還記得小編初來報到時常常把垃圾放錯地方，現在終於可以從初學者變成合格的垃圾分類員，也說不上專業。​ ​今天我們將會為大家分享加拿大溫哥華的垃圾分類和回收的系統。不是居住在溫哥華的朋友們可以看看自己城市的垃圾分類跟溫哥華有什麼不同，了解一下這個有趣的文化！ 關於垃圾桶​ 首先由垃圾桶開始介紹：若同學居住在Condo或Apartment，Strata (等同香港物業管理)會安排各種類型的垃圾桶供主戶使用，比較方便。而住 Town House的朋友們就有機會要自己買垃圾桶，Strata 則有可能會指定垃圾桶的大小和顏色。如果是新的業主，記得千萬不要買錯。住在獨立屋的業主或租戶們可以向City of Vancouver索取垃圾桶。透過致電311，並講出地址及住客資料，服務員核對資料後便可作申請。如果希望換一個更大或者小一點的垃圾桶，程序都係一樣的。​ 垃圾桶分為Garbage Bin 和 Green Bin。兩者都可以選擇大小，Garbage Bin 最小為七十五公升，可以放約三十公斤的垃圾。此容量適合二人家庭，收費在二零二二年為一百元。最大垃圾桶為三百六十公升，可放高達一百五十公斤的垃圾，適合六人以上家庭，這個容量收費則為一百九十三元。Green Bin最小一百二十公升 (一百四十九元)，最大為三百六十公升 (二百五十二元)，費用會在物業税收取。如果覺得垃圾桶太大或者太小，每年可以免費更換一次，多於一次的話每次將會收取二十五元手續費。​ 另外，每個垃圾桶也有自己的編號，大家可以把編號記下來，已作日後跟進作用。如果你的垃圾桶不見了或者是破壞了，可以網上申請更換，你也可以選擇致電311。網上申請的話會有幾條問題問你，例如：垃圾桶是破壞或被偷竊等。垃圾桶為物業所有，搬屋的時候是不用帶走垃圾桶的。​ 關於環保回收箱 分別是藍色及灰色，而黃色的回收膠袋就要致電另外一個電話索取：GFL Environmental- 604 282 7966，或電郵也可以- srrecycle@gflenv.com。公司會把回收垃圾桶及黃色膠袋送到你府上。準備需時，大家需要耐心等待袋子的來臨。僅記收到後要把自己地址寫上，以免遺失或跟鄰居調亂。​ 垃圾桶一定要定時清洗，並確保清潔。尤其是夏天的時候，垃圾桶異味甚濃，容易滋生昆蟲和細菌。​ ​為了避免文章過長，小編會在下一集和大家詳細分析垃圾分類及回收。希望各位現在對垃圾桶的認識更深，下一次搬屋或要申請新垃圾桶時順順利利！！​ ​