Living Tips – 生活須知

搬屋公司怎麼挑選

【來到加拿大需要搬屋怎麼好?】​ 快到九月份又是開學季節,應該有不少的同學需要搬屋,但是人身路不熟,那裡找到搬屋公司?除了找搬屋公司,還有其他方法嗎?​ 今日我們向大家介紹一下,搬屋公司怎麼挑選,同場加映除了找搬屋公司以外的方法!​ 自己搬家:​ 大家沒有看錯!自己搬屋的成本一定要最低,如果加拿大有親朋好友的話,千萬~千萬要拜托他們,因為這個一定是最省錢的方法!當然不是所有人都願意背這個「人情債」,所以這個時候自己去租一台小貨車,也算是一個解決方法。​ U-Haul​ 網站:https://www.uhaul.com/Truck-Rentals/​ 這是一個非常之出名的卡車貨車之一,以低本提供合適的設備滿足搬屋的需要。去到官網,發現最低租車費用低至$19.99,而且網頁內有不同的貨車種類可以選擇,大家可以根據自身的狀況選擇合適自己的貨車,非常之適合有車牌的同學,又不想花太多錢去找搬屋公司的同學。​ ​ 最後衡量後,還是覺得自己的物品、傢俱有點多,決定選擇搬屋公司的話,也是可以的!在加拿大同樣也有很多優質的搬屋公司,以下就介紹實用的搬屋公司~~​ ​ Atlas Van Lines Canada​ 網站:https://www.atlasvanlines.ca/ ​ 加拿大老牌搬屋公司,營運接近60年的老店,提供本地、長途、國際、跨境專業服務,而且他們會有專業的搬屋顧問,令你的搬運更順暢。本地搬家費用通常按小時收費,每小時費率將取決於所需貨車的大小、搬屋提供服務所需的工作人員數量以及搬屋的時間(季節)。打包服務可選,裝物品的箱子(cartons)可買,還可以從該公司以折扣價買二手箱。​ ​ Centennial Moving​ 網站:https://bit.ly/3Agkf4O​ 如果需要超~長途的搬屋或者大型運送的話,這間搬屋公司或許很適合你,該公司從事500 公里及大型的搬屋,除了搬運服務外,還有打包、拆包,甚至是存倉服務。試想如果搬屋的時候有些物件不是即時需要,在翻新新屋或調整時,存倉服務非常之重要,重點是不用負擔額外收費!!!(以該公司官網為主)​ ​FERGUSON MOVING & STORAGE LTD.​ 網站:https://fergusonmoving.com/​ 想找到一間經驗豐的搬屋公司?這間絕對是不二之選,擁有100年歷史,經手處理的案件有家庭搬屋、辦公室搬運、長途搬運等等,提供本地、跨省及跨境搬家服務,甚至全球。從上門估價、打抱、拆包、到埗安裝一條龍服務,公司所有事都安排好,還會就顧客的物品作出相對應的建議,而且價格透明、信譽良好,屹立百年不無道理。​ 選擇搬家公司是一件棘手的事情。由於不是每年都搬家,通常很難去判斷一間搬家公司,但這裡有一些事情需要考慮,有助於你做出適當的選擇:​ 1)尋找BBB評級的搬運公司,大多BBB 評級是衡量客戶滿意度的指標,越高越好,當然並不是所有公司都使用這個評級,但可以作為其中一個衡量標準。​ 網站:https://www.bbb.org​ 2)尋找加拿大搬家協會 (CAM) 認證。同樣並非所有公司都參與其中,但它可以成為良好的信譽來源。​ 3)位置在那裡,如果是在家附近的,令你更好了解該公司的背景,以及鄰居們的意見。​ 搬屋需要注意事項:​ 搬屋時間​ 一般來講,在周中、月中和冬季搬家會更便宜;而且平日搬家通常比周末便宜,因為大家都不想請假搬家;在月中搬家可能比在月底或第一天搬家便宜,因為大多數租約在每月的第一天更新,因此這一天的需求更多。在冬天搬家通常更便宜,十二月、一月或二月很可能是較便宜的月份,由於4 月至 9 月通常更貴,因為恰逢學年的開始。​ 搬運時的額外收費​ 例如是搬運時所需的包裝、集裝箱等等,都需要詢問好搬屋公司是否有收取。還有搬運公司會建議有些物品會需要存倉裡,先思考自己是否需要及存倉費會否包括在搬運的報價內。​ 賠償問題​ 然後就是專業及貴重物品的搬運,例如是鋼琴、大型傢俱,要先了解搬運公司如果在搬運過程有損壞會否有賠償等問題,所以在報價時一定要詢問公司清楚!​ 更改地址​

在加拿大一定要知道的非處方藥!

【在加拿大一定要知道的非處方藥!】 相信好多的同學來加拿大之前都會自備少量的藥品以備不時之需,但是不幸地自備的藥品用完怎麼辦!?在加拿大找家庭醫生已經很難,如果想找到自己需要的處方藥,沒有所謂「醫生紙」根本買不到。有見及止,我們會為大家介紹,在加拿大有什麼非處方藥是必備的,大家都可以參考看看! 加拿大常見的藥店:在加拿大,大家想買到非處方藥的話,可以到Shopper Drug Mart、London Drug、Walmart、Rexall、Costsco等等。 1.Tylenol 泰諾 最常見都是頭痛、發燒等感冒症狀,而Tylenol正是應對感冒症狀最常見的非處方藥,在加拿大可以說是每家每戶都會有的「看門口」藥品。主要成分為乙醯胺酚,可以減緩發熱和減輕過敏、感冒、咳嗽、頭痛和感冒等症狀。 要注意該藥會引起嗜睡的反應,吃完後千萬不要開車! 2. Polysporin 難免會出現小的外傷,例如是擦傷,撞傷,刮傷等等,所以家裡一定要備一隻這樣的藥膏以備不時之需。而Polysporin 就是加拿大人必備的外傷藥膏,效果很好,非常的安全,具有止痛消炎抗菌促進傷口癒合和減少疤痕的作用。 有不同顏色的盒裝,有不同功效: 紅色盒裝:含有鹽酸利多卡因,可快速緩解局部疼痛綠色盒裝:含有舒緩抗生素軟膏,形成保護塗層,格外添加維命E黑色盒裝(強效款):具有3種抗生素和鹽酸利多卡因,可快速緩解疼痛藍色盒裝:基本款 *還有一款是兒童適用的綠色盒裝,大家有需要都可以詢問店員 3. Motrin 不少的女士都會有經痛的狀況出現,在香港我們可以購買必理痛,在加拿大則可以購買Motrin,主要成份為布洛芬,是一種非類固醇消炎藥,用於緩解各種疾病引起的疼痛,例如頭痛、牙痛、生理痛、肌肉疼痛或關節炎(Arthritis)。也用於退燒、緩解由感冒或流感所引起的輕微疼痛和不適。 *如果有對止痛藥過敏的同學,記得服用前先檢查止痛藥是否適合! 4. Claritin 過敏藥 如果像小編一樣經常過敏的話, Claritin相信是各位的必備良藥,可減輕各種過敏症狀,如打噴嚏、流鼻水、眼睛搔癢、流眼淚,以及鼻子或喉嚨搔癢。而且採用不嗜睡配方,服用後不怕「釣魚」。 *Claritin 過敏藥除了口服錠之外,還有針對兒童用的糖漿 5. Pepto Bismol 身處異鄉,有時候會因為不習慣當地,而出現水土不服,常見的症狀可以是腹瀉、嘔吐等等。而Pepto Bimsol 在加拿大非常之有名,主要針對胃灼熱、嘔吐、消化不良、胃脹氣、腹瀉等問題。 *同樣也有分口服錠及口服液選擇 可以在那裡購買 Shoppers:https://www.shoppersdrugmart.ca/en/homeLongdon Drugs:https://www.londondrugs.com/ldhome/Amazon:https://www.amazon.ca/b/ref=dp_bc_aui_C_2?ie=UTF8…… 以上純粹小編個人分享,但請僅記,每款藥都有特定的成份,務必請各位如有問題,或者不清楚該成份是否適合自己的話,可以先詢問醫生或藥劑師!

prohibited items

⾶往加拿⼤時常⾒違禁品表列

不少同學在前往加拿⼤留學或⼯作時,收拾⾏李總會有⼀些物品不知道可否帶往加拿⼤,如果沒有查清楚便攜帶的話,則有可能因⽽觸犯法例⽽被罰款,⽽物件亦會被充公,可說是得不償失! 今天我們將會為⼤家淺談什麼東⻄可攜帶往加拿⼤,供⼤家參考! * 請注意,這表列並不會作任何更新,如果同學有任何疑問,請以加拿⼤聯邦網站為準,不便之處,敬請原諒! * 1. 現⾦: 根據規定,如果攜帶1萬加元 (或等值外幣) 以上現⾦或⾦融票據 (股票、債券、銀⾏匯票、⽀票和旅⾏⽀票),都必須申報。 2. 酒類: 攜帶者必須是法定的可以飲酒的年齡 (需注意: 不同省份均有不⼀樣的年齡限制),紅酒不超過 1.5 升,烈酒不超過 1.14 L,啤酒最多不超過 8.5 升。 3. 煙草製品: 攜帶者必須是法定年齡 (需注意: 不同省份均有不⼀樣的年齡限制),的可以吸煙香菸 200 ⽀,或雪茄 50 ⽀,或捲菸 200 ⽀,或菸絲 200 克。 4. 藥草 乾或冰凍 (並非新鮮植物,中成藥,或包含樹⽪的成分) 的藥草、香料、茶葉、咖啡⾖、以及調味品 (condiment),均可以帶入加拿⼤。但是加拿⼤衛⽣部判定有毒的草藥卻不能入境。 5. 藥品 加拿⼤⼀般准許攜帶⾃⼰使⽤的藥品入境,攜帶⼀個療程或 90 天供應量的藥品數量入境。需要有醫師處⽅且醫療性之管制藥物必須原封包裝。非處⽅藥也要求要有正規包裝。 * 提醒同學:千萬不要輕易為別⼈攜帶藥品,因為你根本無法鑑別攜帶的藥品中有沒有危險的成分,攜帶藥品也切勿超量。* 6. 臨滅絕的動物、⿃類、爬蟲類、⿂類、昆蟲、植物

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其實垃圾分類一點也不難(下)

上回連結:https://hongkong.fsscanada.ca/wp-admin/post.php?post=15531&action=edit 今天我們會繼續和大家分享加拿大溫哥華的垃圾分類和回收的系統。上回都在說垃圾桶的種類和申請等,還未看的同學們可以先看完,再回來啊!以下內容主要會圍繞分類和回收的細節:​ ​關於垃圾分類回收​ 當大家把垃圾桶辦理妥當就可以學習垃圾分類了,說難不難,說易不易,小編相信各位只要多丟幾次就不會分錯!​ 黃色膠袋 (紙類): 報紙及廣告單張、雜誌、電話簿、包裝紙、信件、紙板箱、模壓硬紙板包裝 (雞蛋盒、外賣盤)、牛皮紙袋和多層紙袋等等。​ 藍色膠箱 (容器): ​ 紙杯、屋仔型紙盒、四方真空紙箱、雪糕盒及其他凍甜點盒、空噴霧罐、螺旋式紙罐、綱罐、鋁罐及蓋子、鋁箔及鋁箔外賣容器、有螺旋蓋的塑料壺、殼式塑料容器、塑料廣口瓶、塑料瓶、塑料盤、塑料盆及蓋子、塑料凍飲杯及杯蓋、塑料園藝盆及托盤、塑料水桶和微波爐可用碗及杯。​ 灰色膠箱 (玻璃): 無按金的玻璃樽及瓶​ 發泡膠和膠袋都是僅限丟放的。另外,所有回收的盒子或樽也要先清潔,立體的盒子要壓平。而有的情況真的需要想清楚:例如一樽豉油,樽是玻璃,但蓋子是塑膠,所以樽要放入灰色箱,蓋子則要放入藍色箱。​ 關於倒垃圾大日子​ 住獨立屋和Town House最後一個步驟就是要把垃圾桶根據收集垃圾的日子放在街上,以供垃圾車收取。要留意時間,不同地區日子會不同。另外,日子會隨公眾假期或者其他因素有更改,不是每一個星期的某一天。住獨立屋的朋友們可以下載 BC Recycle app,設定倒垃圾日期提示。或者你走在街上見到隔離鄰舍已經搬了垃圾桶出來,你就會知道第二天是倒垃圾的大日子啦。​ Green Bin會一個星期清理一次,Garbage Bin兩個星期清理一次。 垃圾桶或環保箱中間要有一米距離,方便垃圾車收取 (這裡倒垃圾是機械化,不是人手的!)沒有做好分類的同學們,他們有機會會不幫你收垃圾,可能會整箱留低,放下紙條教你應該怎麼做。​ 關於按樽回收​ 這裡還有一些「按樽」Deposit :如果你不放在自己嘅回收垃圾桶,可以選擇拿去換錢,每個的價值是一毫子。小數怕長計!有去過Deposit的器皿都可以換一毫子,汽水樽、奶樽、啤酒罐等等的都可以。​ 關於紙皮箱​ 剛剛到溫哥華的同學們可能會寄了幾十箱東西過來,入伙又會買了很多大型家具同電器。每件貨品都有好多紙皮箱。除了回收,大家都可以看看有沒有街坊需要。有一個非牟利團體叫做 Buy Nothing Group,全加拿大都有,分省份同埋地區。入了他們的Facebook群組就可以發照片出來,把紙皮箱送給有需要的人士。​ Retailer Take Back Program​ 其實很多商戶都會響應環保,在實體店會有回收箱。例如在指定London drugs會有回收垃圾桶,可以回收鋰電池、發泡膠、膠袋等等。因為地方有限,建議每次只帶備一個膠袋份量的廢物。小編也有試過, 大部份環保筒都是滿滿的,證明大家都是環保的人!!​ ​

BC Medical Services Plan (MSP)

如何申請BC省的醫療保健計劃, BC Medical Services Plan (簡稱MSP)

來到加拿大其中一項非常重要的事便是申請醫療保險計劃,今天我們將會和你探討身為國際學生的你,是否合乎資格申請及在網路上如何申請 MSP,以供同學參考! 你是否符合申請卑詩省醫療保險計劃的資格? 卑詩省居民均有資格,或所有根據加拿大卑詩省定義為居民的,均符合資格。 加拿大公民或擁有加拿大永久居民身份 (Permanent Residence)- 有效期長達或超過六個月的學習和/或工作簽證的持有人 在卑詩省實際居住的時間超過六個月* 根據相關規定被視為居民的人,但不包括來卑詩省的遊客或訪客。 如果並不確定自己是否符合資格,可前往卑詩省官方網頁查詢: https://www2.gov.bc.ca/gov/content/health/health-drug-coverage/msp/bc-residents/eligibility-and-enrolment/are-you-eligible 卑詩省醫療保險計劃的保險範圍包括? (1)由家庭醫生或專科醫生所提供的醫療服務 (2)由醫生所提供的產前護理 (3)由醫生轉介的身體驗查,包括 X 光及化驗所服務 (4)住在醫院的費用,包括食物,手術費用,醫生費用,藥物費用,X 光及化驗費用 (5)在醫院進行的牙齒及口腔手術 (6)矯形齒科服務,接受此種服務的人士,必須是由於面部先天性缺陷。有關此種保險,可向卑詩醫療保險計劃查詢。 (7)手術性的足部治療等等…. 有關卑詩省醫療保險計劃的保險範圍,可前往卑詩省官方網頁瀏覽: https://www2.gov.bc.ca/gov/content/health/health-drug-coverage/msp/bc-residents/benefits/services-covered-by-msp 如何遞交申請? Step 1: 進入申請MSP官方網頁 : https://www2.gov.bc.ca/……/eligibility……/how-to-enrol Step 2: 點擊 “ Apply for MSP” Step 3: 填寫基本個人資料及上傳身分證明電子檔如果你是持有學生簽證或工作簽證的同學,必須上傳證明你為卑詩省居民身份的證明文件 (注意: 上傳的文件必須清晰 1000 pixels X 1500 pixels,只接受 JPG, PNG,

Canada - recycle

其實垃圾分類一點也不難(上)

加拿大是一個十分環保的國家,尤其他們對於廢物回收及分類都很有系統。不得不說,在加拿大垃圾分類可以算是一門學問。每個省份和每個城市都稍有不同。還記得小編初來報到時常常把垃圾放錯地方,現在終於可以從初學者變成合格的垃圾分類員,也說不上專業。​ ​今天我們將會為大家分享加拿大溫哥華的垃圾分類和回收的系統。不是居住在溫哥華的朋友們可以看看自己城市的垃圾分類跟溫哥華有什麼不同,了解一下這個有趣的文化! 關於垃圾桶​ 首先由垃圾桶開始介紹:若同學居住在Condo或Apartment,Strata (等同香港物業管理)會安排各種類型的垃圾桶供主戶使用,比較方便。而住 Town House的朋友們就有機會要自己買垃圾桶,Strata 則有可能會指定垃圾桶的大小和顏色。如果是新的業主,記得千萬不要買錯。住在獨立屋的業主或租戶們可以向City of Vancouver索取垃圾桶。透過致電311,並講出地址及住客資料,服務員核對資料後便可作申請。如果希望換一個更大或者小一點的垃圾桶,程序都係一樣的。​ 垃圾桶分為Garbage Bin 和 Green Bin。兩者都可以選擇大小,Garbage Bin 最小為七十五公升,可以放約三十公斤的垃圾。此容量適合二人家庭,收費在二零二二年為一百元。最大垃圾桶為三百六十公升,可放高達一百五十公斤的垃圾,適合六人以上家庭,這個容量收費則為一百九十三元。Green Bin最小一百二十公升 (一百四十九元),最大為三百六十公升 (二百五十二元),費用會在物業税收取。如果覺得垃圾桶太大或者太小,每年可以免費更換一次,多於一次的話每次將會收取二十五元手續費。​ 另外,每個垃圾桶也有自己的編號,大家可以把編號記下來,已作日後跟進作用。如果你的垃圾桶不見了或者是破壞了,可以網上申請更換,你也可以選擇致電311。網上申請的話會有幾條問題問你,例如:垃圾桶是破壞或被偷竊等。垃圾桶為物業所有,搬屋的時候是不用帶走垃圾桶的。​ 關於環保回收箱 分別是藍色及灰色,而黃色的回收膠袋就要致電另外一個電話索取:GFL Environmental- 604 282 7966,或電郵也可以- srrecycle@gflenv.com。公司會把回收垃圾桶及黃色膠袋送到你府上。準備需時,大家需要耐心等待袋子的來臨。僅記收到後要把自己地址寫上,以免遺失或跟鄰居調亂。​ 垃圾桶一定要定時清洗,並確保清潔。尤其是夏天的時候,垃圾桶異味甚濃,容易滋生昆蟲和細菌。​ ​為了避免文章過長,小編會在下一集和大家詳細分析垃圾分類及回收。希望各位現在對垃圾桶的認識更深,下一次搬屋或要申請新垃圾桶時順順利利!!​ ​

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手把手教你如何申請 SIN number

什麼是SIN number? 全名為 Social Insurance Number中文名稱為社會保險編號,由九個數字組成的一組號碼,如果你在加拿大工作,想報稅或申請本地福利,你便需要這一組號碼!而申請SIN number 是沒有手續費的。 申請所需文件: 護照正本 入境時所發出的工作許可證明 加拿大電話號碼 加拿大住址證明 你可選擇親身,郵寄或網上方式遞交申請 親身申請: 因為疫情緣故加拿大聯邦政府建議同學們,先到網站填寫預約表格: https://eservices.canada.ca/en/service/他們會於數天內通過你填寫的電話號碼致電給你,並和你進行預約其後你將會收到一封電子郵件,以確定你的預約你只需要把所需文件正本準備好並於預約前約10至15分鐘抵達即可你的SIN number將會於當天即日發放給你 網上申請: 掃描需文件 進入網頁並開始填寫表格及上傳資料文件 完成申請後它們將會以郵寄方式把SIN Number 寄至你所提供住址證明的地址(如需要寄往其他地址, 需要以郵寄方式申請) 郵寄申請: 郵寄前請先在官網查閱所需文件 把所有文件(副本不會接受)郵寄去以下地址:Service CanadaSocial Insurance Registration OfficePO Box 7000Bathurst NB E2A 4T1Canada 完成申請後它們將會寄至你的指定地址 如果你是選擇網上申請或者是郵寄申請,你將會在20工作天內收到SIN number的郵件現在網上申請大約一個月內會收到。如果你超過25工作天也未能收到SIN number郵件, 就必須跟SIN Program聯絡:電話號碼:國內:1-866-274-6627國外:1-800-926-9105營業時間: 8:30am-8:30pm Atlantic time (比香港慢12小時) 收到SIN Number, 有甚麼要注意的地方?SIN

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加拿大糧單詳細解構

現在陸陸續續都有透過Stream A 到加拿大讀書的同學了。就讀時,同學們可以用學生身份做不超過20小時的工作。人工可能不高,但是這些加拿大工作經驗能夠幫助同學畢業後盡快投入社會,找到一份心儀的工作。 今天我們會跟大家解構加拿大的糧單,給出糧的大家一些指引。加拿大的糧單叫Wage stub,大部份員工都會兩個禮拜拿取一次工資。實際或可支配收入(Disposable income)是由總收入扣除入息稅、失業保障金和其他雜項所得到的。 糧單會顯示最近兩個星期以及一年(Year to date from 1 Jan) 的金額。通常會顯示以下項目: ➕進帳 1)兩個星期的收入 – 即工作時數乘每小時工資。2)假期 – 有些僱主會將假期津貼加入薪酬內。這個情況於臨時工或短期員工最為普遍,僱主會額外給予每小時薪四至六個百分比不等的額外工資代替假期。 ➖強制性被自動扣除的項目 1)入息稅佔被扣除金額大部份。這個項目包括兩個部份: 第一部分為聯邦政府預扣入息稅 (Federal tax) ,而另一個為省政府預扣入息稅(Provincial tax)。每一個省份稅率也不同。以卑詩省為例,2022年度首$42,184的入息稅率為5.06%,超過$222,420的入息稅率為20.5%。你在哪一個省份工作就按該省的稅率繳交入息稅。聯邦政府入息稅首 $50,197 稅率為15%,超過$221,708 稅率則飆升至33% 。2)失業保障基金(Employment insurance) – 2022年供款額為入息 1.58% 。最高每年繳付金額為 $952.74。3)加拿大退休金(Canada Pension Plan / Quebec Pension Plan) – 2022 CPP僱主及員工供款為 5.7% 。 ➖根據公司福利而扣除的項目 1)額外醫療保險 (Health